En 2016, je me suis retrouvée paralysée par une peur : parler en public.

Chaque prise de parole devenait un véritable calvaire. Je répétais mes présentations encore et encore, passant un temps fou sur mes slides dans l’espoir de tout maîtriser.

Et pourtant, à chaque fois, je finissais avec la gorge serrée, le cœur qui s’emballait et cette peur irrépressible de rougir devant tout le monde... ce qui, bien sûr, ne manquait pas d’arriver. 😅

Je me comparais sans cesse aux autres : "Pourquoi y arrivent-ils, et pas moi ?". Cette pensée tournait en boucle, m’enfermant un peu plus dans ce cercle vicieux.

Puis, un jour, j’ai pris une décision : je ne voulais plus vivre comme ça.

Ce fut le début d’un long cheminement. J’ai exploré des méthodes, des techniques, et surtout, j’ai appris à comprendre et apprivoiser cette peur. Pas à pas, je l’ai transformée, jusqu’à ce qu’elle devienne un véritable moteur.

Aujourd’hui ?

• J'anime des conférences devant des centaines de personnes.
• J’interviens régulièrement dans des podcasts pour partager mon expérience.
• Et j’ai le privilège d’accompagner chaque année des centaines d’hommes et de femmes à se libérer de leurs blocages et à s’exprimer avec confiance.

Ce dont vous avez besoin, ce n’est pas juste quelques astuces ou un nouvel outil. C’est une méthode solide, éprouvée, qui change profondément votre rapport à la prise de parole.